Transformações do feminino

Da menarca à menopausa

O corpo feminino sofre várias transformações hormonais ao longo da vida, iniciando na pré-adolescência e findando com a menopausa. No intervalo desses períodos, ao longo da vida adulta, nós mulheres vamos aprendendo a nos tornar mulher. Como disse Simone de Beauvoir: “não se nasce mulher, torna-se mulher”.

Vivemos em um país onde se faz mais cirurgias plásticas no mundo, em busca de um corpo ideal e da juventude eterna. Ninguém ensina a gente a envelhecer, ninguém explica do que se trata o climatério, menopausa e todas suas consequências. O tema envelhecimento é um grande tabu e esta cheio de preconceito.

Portanto, vou me ater a falar sobre o período que envolve todo o processo da menopausa. Este espaço de tempo também é comumente chamado de mudança de vida, a mudança, ou o climatério e, mais recentemente, é conhecido como “perimenopausa”, que significa literalmente “em torno da menopausa”. A palavra menopausa é também frequentemente usada na linguagem popular para significar todos os anos de pós-menopausa.

Sintomas e efeitos

A menopausa está associada a sintomas vasomotores, como ondas de calor; dor nas articulações e dor muscular; rigidez do pescoço e ombro; humor deprimido; aumento do estresse; sensibilidade mamária; secura vaginal; esquecimento; mudanças e aumento de distúrbios de humor; má qualidade do sono e insônia; fadiga; e problemas de memória. Também se relaciona com o aumento da susceptibilidade à infecção e inflamação, por exemplo candidíase vaginal e infecções do trato urinário. A maioria das mulheres identifica a falta de energia como o efeito mais frequente e angustiante.

Exemplos de efeitos

Psicológicos: depressão e/ou ansiedade; fadiga; irritabilidade; problemas de memória e falta de concentração; alterações de humor; distúrbios do sono, sono leve, insônia e sonolência.

Sexuais e atróficos: urgência de micção, dispareunia ou relações sexuais dolorosas, diminuição da libido, problemas em atingir o orgasmo, secura e atrofia vaginal.

Mudança de vida

É um momento da vida da mulher no qual, teoricamente, ela já criou os filhos, o corpo já cumpriu sua função biológica, e agora é a hora dela cuidar dela, olhar para ela. Ela quer mais tempo e espaço para si, pois já não está mais a fim – não está com toda essa energia – de cuidar tanto do outro. É um dos momentos mais fortes no ciclo de vida da mulher e muito pouco falado e discutido.

Realmente é momento de renovação. É a hora que o casal precisa olhar para o contrato da relação. O casal precisa ter esse diálogo. É importante a mulher desenvolver esta capacidade de chegar para o parceiro e dizer: “olha, eu agora estou precisando de cuidados, eu agora preciso da tua ajuda”. E procurar um profissional especializado para se tratar.

A menopausa pode, em algumas mulheres, trazer uma sensação de perda relacionada com o fim da fertilidade. Além disso, esta alteração ocorre muitas vezes em um tempo de vida quando outros fatores de stress podem estar presentes na vida de uma mulher, como ter que lidar com o cuidar e/ou a morte; os pais idosos; a síndrome do ninho vazio, quando os filhos saem de casa; nascimento de netos.

Para algumas mulheres, a transição da menopausa representa uma grande mudança de vida, semelhante à menarca, na magnitude de sua importância social e psicológica. Muitas mulheres “experimentam esta fase da vida como uma libertação e auto-realização”. As mulheres indianas, na pós-menopausa, podem entrar nos templos hindus e participar de rituais, marcando-a como uma celebração para se chegar a uma idade de sabedoria e experiência.

* Artigo escrito para a edição Outubro 2013 do Jornal Lotus – Qualidade de Vida

Nartan Lemos psicóloga com especialização em Terapia de Relacionamento, Psicoterapia Corporal, Bioenergética/Biossíntese, Dançaterapia e Meditação.  Atende individual e casal em Brasília.

Related: st machar academy teachers, london victoria theatre seat view, fiberglass bucket for boom truck, david wilson expressions brochure, lakeview athletic club assault, licking county, ohio property tax due dates 2020, professional office definition, bradford coroners office, locust plague north carolina 1770s, frank and joyce caprio, ramgarhia sikh surnames, what happened to eben britton and mike tyson, mentoring is the cornerstone of which of the following, fair oaks farm abuse update 2021, airbnb wedding hamptons,